Quando o estresse da rotina, seja acadêmica ou cotidiana, torna difícil passar os dias mais tranquilamente por um longo período, ele acaba se tornando perigoso tanto para a mente quanto para o corpo. De acordo com um levantamento realizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o estresse atinge cerca de 90% da população do mundo inteiro, configurando-se numa epidemia.
Diante de tantas situações estressantes, a necessidade de força e positividade para equilibrar as emoções e não sofrer com o problema se faz essencial. Valéria Marques, docente do curso de Psicologia da UFRRJ, lidera o projeto de pesquisa “Intervenções Assistidas Na Natureza: (Re)Conexões Homem-Ambiente Voltadas para o Bem-Estar”, que procura aproximar e vitalizar o aspecto rural da Universidade.
A pesquisa da professora começou no ano passado e é um desdobramento de outra, sobre intervenções assistidas por equinos, desenvolvida desde 2017. Valéria conta que a nova pesquisa surgiu da necessidade de repensar possibilidades e alternativas teórico-metodológicas que favorecessem a qualidade de vida e o bem-estar do ser humano. “Há muitos anos estudamos a relação entre razão e emoção na aprendizagem. Verificamos como o estresse intenso faz adoecer e prejudica o desenvolvimento”, disse.
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